Вторник, 28 Июл 2015

Составные части обуви для баскетболистов

Баскетбол – разнообразная и насыщенная игра. Она включает в себя немало подвидов, а популярность этой игры настолько велика, что в каждый из этих видов входит немало требований к экипировке спортсменов.
Виды кроссовок
Каждый из видов кроссовок для баскетболиста выполняет свою определённую роль и функции. Несмотря на внешнюю схожесть, нередко кроссовки будут играть очень важное значение в победе той или иной команды. Для того чтобы правильно выбрать пару, чтобы определиться со собственным стилем в баскетболе, необходимо разобраться с их главными параметрами и хорошо ориентироваться в частях обуви. Читать полностью »

Среда, 01 Июл 2015

Баскебол и кроссовки

Каждый вид спорта уникален и неповторим. Все виды спорта требует определённых личностных качеств от игрока. Но некоторые предъявляют особые требования к экипировке спортсменов. Баскетбол – одна из таких игр. В ней приходится не резко нередко разворачиваться, быстро ускоряться и останавливаться. Помимо требований к спортивному снаряжению непосредственно самого игрока баскетбол требует немало от площадки. Кольца должны быть установлены на строго регламентированном уровне, должны иметь определённые параметры для того, чтобы баскетбол был интересен и разнообразен.  Читать полностью »

Вторник, 28 Апр 2015

Начало баскетбола

Начало баскетбол берет в декабре 1891 года у канадского священника, педагогом, и врачом Джеймсом Нейсмитом. Нейсмит представил игру, когда он был инструктором в Молодежной Христианской Ассоциации (ныне Спрингфилд колледж) в городе Спрингфилд, штат Массачусетс. По просьбе своего начальника, доктора Лютера Гулика, он организовал энергичный отдых, то есть придумал игру, в которую можно играть в помещении зимой, при чем игра довольно подвижная. В игре задействованы элементы американского футбола, и хоккей, и первый мяч был использован это футбольный мяч. Читать полностью »

Понедельник, 13 Апр 2015

Откуда гольф?

В какой стране изобрели «гольф»? Многие страны претендуют на это звание. Хотя сначала были палки и предметы, с которых и начиналась игра, и только потом эта игра стала известна как «Гольф». Хотя название еще до 15 века было разным, было много, много игр древнего человека, которых можно назвать предком гольфа. Почти каждая область во всем мире имеет некоторые претензии к возникновению гольфа. Шотландия, конечно, имеет свои претензии одной из самых первых. Однако такие страны как Китай, Италия, Англия, Франция, Голландия, Бельгия, даже Лаос также не прочь оказаться родиной гольфа. Потому что в каждой стране есть игра, состоящая из палок и шаров, и каждая страна правильна в своем предположении, что она изобрела игру. Читать полностью »

Вторник, 27 Янв 2015

Барселона – футбольная столица

Футбольная столица – Барселона и известный стадион Камп Ноу, являются домом для одной из самых больших команд международного футбола – Барселона. Если вы хотите увидеть их стадион, то вам придется приобрести билеты на матч за достаточно большие деньги. Каждый день стадион открыт для публики.

Стадион в футбольной столице – Барселоне – Камп Ноу, имеет вместимость почти 100000 человек. Футбольный клуб «Барселона» и его команда является одной из лучших в мире, а их стадион всегда собирает на что-то важное своих футбольных болельщиков по всему миру. Читать полностью »

Среда, 14 Янв 2015

Лучшие игроки футбола

Футбол – игра, которая крайне богата на различные достижения. Множество рекордов было поставлено в ней за последние сто лет. Наша редакция постаралась разобраться в том, кто же все-таки достоин войти в десятку лучших футболистов всех времен.

Уэйн Руни

Уэйн Руни играет за Англию на международном уровне, где находится и его клуб Манчестер Юнайтед. Он представляет Англию на разных уровнях. Читать полностью »

Четверг, 27 Ноя 2014

Правила проведения тренировок

Передам новичками, которые только приходят в тренажерный зал для тренировок, встаёт ряд вопросов. Главными среди них являются вопросы по поводу питания, по количеству повторений во время тренировки. Также существует и множество других проблем. Данная статья призвана помочь ответить на эти спорные моменты и разрешить их.
Перед новичками в тренажерном зале встаёт вопрос: тренироваться лучше на массу или на силу. Здесь стоит заранее сказать, что мышцы либо чувствует нагрузку на себя, либо не привыкает к ней. Читать полностью »

Пятница, 07 Ноя 2014

Красивое тело доступно каждому!

Каждый раз при просмотре фотографий известных моделей и бодибилдеров люди полагают, что такие личности обладают некими магическими тайнами. Их программа основана на принципах, недоступных обычным людям. Они умеют наращивать мышечную массу, а также сушить своё тело таким образом, какого не знает никто. После достижения успеха и получения красивой фигуры нужно также обладать специальными знаниями для того чтобы поддерживать свою форму. Если же в такой фигуры ещё нет, то нужно уметь сгонять жир и наращивать мышечную массу. Читать полностью »

Понедельник, 29 Сен 2014

Здоровье и питание здоровье спортсмена и питание

Здоровье спортсмена во многом зависит не только от его физических упражнений и массажа, но и от того, насколько он правильно питается. Для быстрого набора мышечной массы и укрепления силы нужны строительные вещества для новых клеток. Им требуется аминокислоты, которые поставляются в наш организм чаще всего при употреблении нужных и правильных продуктов. Не менее важно употреблять и чистые продукты для того, чтобы вы быстро могли восстановиться после тренировки.
Спортсмены должны выбирать продукты перед покупкой. Если вы не очень хорошо знакомы с этим набором продуктов, то их всячески нужно избегать. Читать полностью »

Среда, 24 Сен 2014

Как быстро согнать вес спортсмену?

Зачастую перед соревнованиями возникает проблема лишнего веса. Это чревато добавлением не в нее свою весовую категорию, вследствие чего можно занять одно из последних мест, поскольку даже несколько десятков граммов могут оказать большое влияние на силовые способности спортсмена. Если вы обнаружили лишние килограммы, то их нужно срочно согнать перед соревнованиями! Читать полностью »