С появлением новых тренажёров, как-то потерялся старый добрый обыкновенный турник, а ведь это достаточно доступный в цене, удобный и полезный вид тренажёров. Заниматься на нём полезно детям и их родителям, представителям обоих полов. Не следует начинать занятия, если у вас имеются признаки обострения болезни позвоночника или боли в спине.

Степпер – это наиболее популярный тренажёр, состоящий из простого механизма, управляемого педалями и ручными рычагами (в некоторых моделях). Тренажёр достаточно удобный в занятиях – он имитирует ходьбу, компактен – в сложенном состоянии занимает немного места и умещается в шкафу или под кроватью. Стоимость степпера может быть разной, в зависимости от модели (простой или профессиональный), но она не является заоблачной для простого обывателя.

Многие любители фитнеса, которые из всех видов занятий отдают предпочтение тренажерам, выбирают для этого эллиптический тренажер, так называемый орбитрек. Этот кардиотренажер хорошо укрепляет сердечнососудистую систему и тренирует мышцы, но при этом практически не нагружает суставы. Благодаря этому, орбитреки пользуются такой большой популярностью.