Помните, как Агния Барто описывала в своих стихах виртуозные проделки девчонок со скакалками. Для них это занятие было приятным времяпровождением, а сейчас скакалке отводится совершенно иная задача. Она считается отличным тренажером, способствующим сжиганию лишних килокалорий, укреплению икроножных мышц. Прыжки со скакалкой получили название скипинг.

Тренировки в тренажерном зале вызывают у разных женщин довольно противоречивые чувства. Есть его уверенные противницы, которые считают, что это занятие только для мужчин или женщин-культуристок, а есть и рьяные сторонницы, для которых тренажерный зал что-то наподобие мастерской скульптора, где можно вылепить свое тело таким, каким хочешь.

Благодаря нашумевшей рекламе и красивым фотографиям в журналах, многие женщины решают заняться аэробикой, покупают абонементы в тренажерный зал и часами там прыгают, бегают, поднимают синие и розовые двух-трех килограммовые гантельки. А затем смотрятся в зеркало и ждут результата, надеясь, что очень быстро их тело станет таким же подтянутым и красивым, как фигура с обложки глянцевого журнала.