http://www.treniruemsya.ru/ ru Тренажерный зал. DataLife Engine http://www.treniruemsya.ru/vidy/121-poluzabytyj-trenazher-turnik.html http://www.treniruemsya.ru/vidy/121-poluzabytyj-trenazher-turnik.html С появлением новых тренажёров, как-то потерялся старый добрый обыкновенный турник, а ведь это достаточно доступный в цене, удобный и полезный вид тренажёров. Заниматься на нём полезно детям и их родителям, представителям обоих полов. Не следует начинать занятия, если у вас имеются признаки обострения болезни позвоночника или боли в спине.]]> admin Fri, 27 Apr 2012 14:50:00 +0400 http://www.treniruemsya.ru/sovety/120-poyas-dlya-poxudeniya-trenazher-dlya-lenivyx.html http://www.treniruemsya.ru/sovety/120-poyas-dlya-poxudeniya-trenazher-dlya-lenivyx.html Людям, страдающим от проблемы лишнего веса, на рынках предлагается огромное количество поясов для похудения, принцип их работы и результат воздействия значительно отличает одну модель от другой.
· Неопреновый пояс
Обеспечивает высокую теплоизоляцию тела, это и является основным инструментом сжигания жира. Массажёр способствует снижению появления растяжек, полезен при сколиозе, остеохондрозе, поясничных болях.]]> admin Fri, 20 Apr 2012 18:06:00 +0400 http://www.treniruemsya.ru/vidy/119-sportivnyj-trenazher-stepper.html http://www.treniruemsya.ru/vidy/119-sportivnyj-trenazher-stepper.html Степпер – это наиболее популярный тренажёр, состоящий из простого механизма, управляемого педалями и ручными рычагами (в некоторых моделях). Тренажёр достаточно удобный в занятиях – он имитирует ходьбу, компактен – в сложенном состоянии занимает немного места и умещается в шкафу или под кроватью. Стоимость степпера может быть разной, в зависимости от модели (простой или профессиональный), но она не является заоблачной для простого обывателя.]]> admin Fri, 13 Apr 2012 18:05:00 +0400 http://www.treniruemsya.ru/vidy/118-yellipticheskij-trenazher-dlya-doma.html http://www.treniruemsya.ru/vidy/118-yellipticheskij-trenazher-dlya-doma.html Многие любители фитнеса, которые из всех видов занятий отдают предпочтение тренажерам, выбирают для этого эллиптический тренажер, так называемый орбитрек. Этот кардиотренажер хорошо укрепляет сердечнососудистую систему и тренирует мышцы, но при этом практически не нагружает суставы. Благодаря этому, орбитреки пользуются такой большой популярностью.]]> admin Fri, 06 Apr 2012 18:05:00 +0400 http://www.treniruemsya.ru/vidy/117-yellipticheskij-trenazher.html http://www.treniruemsya.ru/vidy/117-yellipticheskij-trenazher.html Занятия фитнесом стали неимоверно популярными за последнее десятилетие, как один из этапов на пути к здоровому образу жизни. Фитнес – как средство для поддержания своего организма и тела в должном тонусе, стал неотъемлемой частью в жизни большинства людей. Для занятий фитнесом вовсе не обязательно посещать фитнес центры, можно ограничиться и одним хорошим тренажёром, установив его в своей квартире.
Наибольшей популярностью пользуется эллиптический тренажёр (орбитрек). Этот кардиотренажёр способствует укреплению всех групп мышц тела, благотворно влияет на нервную и сосудистую системы, укрепляет сердечную мышцу.]]> admin Thu, 29 Mar 2012 11:35:00 +0400 http://www.treniruemsya.ru/vidy/116-sportivnaya-shvedskaya-stenka.html http://www.treniruemsya.ru/vidy/116-sportivnaya-shvedskaya-stenka.html Так называемая «шведская» стенка представляет собой простой и универсальный тренажер, при помощи которого можно тренировать и успешно развивать любые группы мышц. Помимо этого, шведская стенка легко комплектуется различными элементами, такими, как кольца, скамья для качания пресса, турник, брусья и проч. При этом она компактна, занимает мало места по сравнению с другими тренажерами, а по сути, может заменить сразу несколько из них.
Сегодняшний рынок предлагает огромный выбор этих замечательных тренажеров, изготовленных как из дерева, так и из металла.]]> admin Thu, 22 Mar 2012 11:34:00 +0400 http://www.treniruemsya.ru/vidy/115-yeffektivnye-trenazhery-dlya-poxudeniya.html http://www.treniruemsya.ru/vidy/115-yeffektivnye-trenazhery-dlya-poxudeniya.html Похудеть и иметь стройную фигуру стремятся многие, используя в этих целях разнообразные методики. Как правило, они включают в комплекс специальные диеты и спортивные упражнения на тренажёрах для похудения, которые разделяются на несколько видов:
1. Кардиотренажёры – это гребные тренажёры, велотренажёры и беговые дорожки.
2. Силовые тренажёры – в эту категорию входят все тренажёры, дающие нагрузку на мышечную ткань.]]> admin Wed, 14 Mar 2012 11:33:00 +0400 http://www.treniruemsya.ru/vidy/114-trenazher-turnik.html http://www.treniruemsya.ru/vidy/114-trenazher-turnik.html Занятия на турнике, не требуя специальной подготовки, доступны всем в любом возрасте, независимо от половой принадлежности.
Захват турника руками может быть двух видов:
· стандартный (запястья отвёрнуты);
· обратный (запястья повёрнуты к вам).]]> admin Wed, 07 Mar 2012 11:32:00 +0400 http://www.treniruemsya.ru/vidy/113-domashnie-trenazhery-dlya-pressa.html http://www.treniruemsya.ru/vidy/113-domashnie-trenazhery-dlya-pressa.html На сегодня существует огромное количество видов тренажёров для профессиональных спортсменов, фитнес-клубов и для использования в домашних условиях. Есть тренажёры детские, взрослые и универсальные, кроме того, по специфике использования они могут быть узконаправленными и многофункциональными. Каждый из тренажёров предназначен для решения конкретных проблем, это может быть реабилитация функций внутренних органов и конечностей, желание похудеть и привести в тонус мышечную систему, профилактика некоторых возрастных заболеваний, общеукрепляющее средство.]]> admin Wed, 29 Feb 2012 22:53:00 +0400 http://www.treniruemsya.ru/vidy/112-kardio-trenazher.html http://www.treniruemsya.ru/vidy/112-kardio-trenazher.html Кардиотренажёр – это тренажёр, контролирующий функциональное состояние сердца человека в процессе занятий его на тренажёре. Этой полезной функцией оснащены степперы, велотренажёры, орбитрек, гребные тренажёры и беговые дорожки.]]> admin Tue, 21 Feb 2012 22:52:00 +0400