Виды спортивных тренажеров

Воскресенье, 14 Сен 2014

Бодибилдинг в последнее время стал активно распространяться как среди молодежи, так и среди взрослого населения. Мужчины и женщины различных возрастов стремятся держать свою фигуру в форме, поддерживая атлетическое телосложение. Девушки хотят привлекать окружающих, а мужчины стремятся быть сильнее и увеличивают свой уровень физической подготовки. Но для достижения хороших результатов необходимо пользоваться правильными тренажерами и ходить […]

Четверг, 17 Янв 2013

Тысячи людей идут с спортивные и тренажерные залы, чтобы достичь определенных форм плеч, рук, груди. Тысячи людей хотят сделать руки рельефными, грудь — упругой, а плечи — круглыми и красивыми. И как часто эти тысячи людей проводят тысячи часов в спортивных тренажерных залах, и не видят никакого значимого результата. Отсутствие результата обидно, но порой еще […]

Четверг, 10 Янв 2013

Мини-тренажер «кистевой эспандер» предназначен для силового тренинга. Существует несколько видов таких эспандеров, которые разделяются в зависимости от жесткости и материала, из которого они изготовлены. Главная характеристика этого мини-тренажера — жёсткость. Она выражается в килограммах и соответствует величине усилия, прилагаемого при сжатии, когда ручки или стороны кольца прикоснулись друг к другу. Как правило, на качественных товарах […]

Пятница, 14 Дек 2012

Домашний спортзал необходим всегда, за исключением тех случаев, когда вы не можете заставить себя проводить самостоятельные занятия. Посильные физические нагрузки полезны и, более того, необходимы организму человека, особенно ведущему малоподвижный образ жизни. Наилучшим образом данную проблему можно решить с помощью обустройства домашнего спортзала. При наличии детей, первое, что надо приобрести для спортзала – шведская стенка […]

Пятница, 07 Дек 2012

Вакуумные тренажеры — довольно эффективный способ снижения веса, при котором на проблемные зоны (ягодицы, живот, ноги) оказывается локальное воздействие разряженным воздухом. Кроме того вакуумные тренажеры способствуют оздоровлению и общему укреплению всего организма. После занятий улучшаются обменные процессы, циркуляция крови, исчезает целлюлит, повышается тонус мышц. Вакуумные тренажеры практически не имеют противопоказаний. На них могут заниматься женщины […]

Пятница, 30 Ноя 2012

Использование вакуума для восстановления спортсменов после тяжелых тренировок и в период реабилитации после травм впервые было применено в 1978 году студентами венского университета. Они разработали специальные вакуумные тренажеры, которые после успешной проверки, были запатентованы и 1998 году поступили в продажу. В наши дни спортивное оборудование под маркой BodeSpace известно во всем мире и пользуется большим […]

Пятница, 23 Ноя 2012

Комплексы, которые предназначены для домашнего использования, как правило, многофункциональны, чтобы не занимать большое пространство. В данном случае основной упор делается на нижний, средний, верхний пресс, косые мышцы живота и косые мышцы спины. Также уделяется внимание мышцам груди, ягодиц, ног. Классическим тренажером такого типа является скамья. В качестве тренажера для пресса скамьи являются очень эффективными. В […]

Пятница, 16 Ноя 2012

Вакуумный бытовой тренажёр – это устройство, способное обрадовать тех, кто стесняется своего целлюлита. Это настоящая сенсация, поскольку этот тренажёр предоставляет гораздо больший диапазон полезных функций. Он способен за незначительный период времени справиться с целлюлитом. Великолепно восстанавливает тонус человека, облагораживает его тело. Воспользовавшись им, можно стать стройным и вскоре похвастаться упругим и красивым, стройным телом.

Пятница, 09 Ноя 2012

Представители любого пола с удовольствием отмечают у себя ровные кубики пресса и идеальную линию талии. Ради этого мужчины и женщины становятся постоянными клиентами популярных тренажерных залов, следят за своим питанием и настойчиво работают над собой. Для очень занятых, но целеустремленных людей отсутствие времени не является помехой для тренировок, поскольку кроме профессионального сегодня существует еще и […]

Пятница, 19 Окт 2012

Несоблюдение базовых принципов тренировок в тренажерном зале приводит к тому, что желаемые мышцы не растут, а усталость отговаривает продолжать ходить в это место. Взятые невесть из каких журналов комплексы тренинга удивляют своим количеством и, в большинстве своем, не дают новичку ничего. Что же это за базовые принципы? Это основные типы тренировок, которых на самом деле […]